Ροή ειδήσεων
Καμία εκδήλωση
Facebook Twitter Google+

Η γυμναστική μπορεί να βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους και να προστατεύει από τον διαβήτη βελτιώνοντας την ικανότητα των κυττάρων του λίπους να καίνε θερμίδες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

 

Διαβάστε περισσότερα: Συνδυάστε το αδυνάτισμα με γυμναστική

Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

 

Διαβάστε περισσότερα: Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης

Η λεγόμενη «τανγκοθεραπεία», η οποία βοηθά τους ασθενείς με πάρκινσον να αντιμετωπίζουν με καλύτερο τρόπο την καθημερινότητα, είναι όλο και πιο διαδεδομένη στην Ιταλία.

 

Διαβάστε περισσότερα: «Τανγκοθεραπεία» για άτομα με πάρκινσον - Δείτε το βίντεο